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Ingwertee - Forumadmin - 09-05-2026
Zutaten :
1,5 l.Wasser
Zitronensaft
Ingwerwurzel
Zubereitung:
Wasser erwärmen, in der Zwischenzeit den Ingwer in dünne Scheiben schneiden, Ingwer zugeben und 15 Min.auf kleiner Flamme köcheln lassen. Ingwer aus dem Wasser nehmen, abkühlen lassen und Zitronensaft nach Geschmack zugeben. Morgens 1 Glas vor dem Frühstück trinken, bringt Durchblutung, Kreislauf und Verdauung in Schwung.