https://radio-beatbox.de/forum/ Sat, 31 Oct 2026 07:17:12 +0000 MyBB https://radio-beatbox.de/forum/showthread.php?tid=53 Sat, 05 Sep 2026 14:53:45 +0200 Forumadmin]]> https://radio-beatbox.de/forum/showthread.php?tid=53
Zutaten : 
3-4 rote Paprikaschoten
1 Pck. junger Gouda am Stück
1 Zwiebel
2 Tomaten
250 g. Fleischwurst
1 Becher Sahne
1 Pck. Fertigmischung für Salatsauce Gartenkräuter
1 Bund Schnittlauch

Zubereitung : 

Alle Zutaten würfeln und in eine Schüssel geben. Für das Dressing die Sahne und die Salatkräuter vermischen und fein geschnittenen Schnittlauch zugeben. Bei Bedarf etwas Essig zugeben.
Guten Hunger]]>
Zutaten : 
3-4 rote Paprikaschoten
1 Pck. junger Gouda am Stück
1 Zwiebel
2 Tomaten
250 g. Fleischwurst
1 Becher Sahne
1 Pck. Fertigmischung für Salatsauce Gartenkräuter
1 Bund Schnittlauch

Zubereitung : 

Alle Zutaten würfeln und in eine Schüssel geben. Für das Dressing die Sahne und die Salatkräuter vermischen und fein geschnittenen Schnittlauch zugeben. Bei Bedarf etwas Essig zugeben.
Guten Hunger]]> https://radio-beatbox.de/forum/showthread.php?tid=52 Sat, 05 Sep 2026 14:52:37 +0200 Forumadmin]]> https://radio-beatbox.de/forum/showthread.php?tid=52
Zutaten : 
250 g. Kritharaki Nudeln (Reisnudeln)
etwas Olivenöl
1 Salatgurke
250 g. Kirschtomaten
1 rote Zwiebel
80 g. schwarze Oliven
200 g. Feta
3 Stiele glatte Petersilie

Für das Dressing :
4 EL Olivenöl
1 Knoblauchzehe
2 EL Zitronensaft
1-2 EL Tomatenmark
1 TL Honig
Salz
Pfeffer
Zucker

Zubereitung : 

Die Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser bissfest kochen und abgießen. In eine große Salatschüssel geben und mit etwas Olivenöl mischen. Nun die Gurke der Länge nach halbieren, dann vierteln und in Scheiben schneiden. Kirschtomaten halbieren. Paprika putzen und in Würfel schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und in feine Ringe schneiden. Oliven in Scheiben schneiden. Gemüse direkt zu den Reisnudeln geben.
Für das Dressing den Knoblauch sehr fein hacken und mit den restlichen Zutaten zu einer glatten Soße verarbeiten, mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken und über den Salat geben. Petersilie waschen und grob hacken und zum Salat geben. Den Feta mit den Händen grob zerbröseln und über den Salat geben, anschließend alle Zutaten mit einem Salatbesteck gründlich vermischen.
Guten Hunger]]>
Zutaten : 
250 g. Kritharaki Nudeln (Reisnudeln)
etwas Olivenöl
1 Salatgurke
250 g. Kirschtomaten
1 rote Zwiebel
80 g. schwarze Oliven
200 g. Feta
3 Stiele glatte Petersilie

Für das Dressing :
4 EL Olivenöl
1 Knoblauchzehe
2 EL Zitronensaft
1-2 EL Tomatenmark
1 TL Honig
Salz
Pfeffer
Zucker

Zubereitung : 

Die Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser bissfest kochen und abgießen. In eine große Salatschüssel geben und mit etwas Olivenöl mischen. Nun die Gurke der Länge nach halbieren, dann vierteln und in Scheiben schneiden. Kirschtomaten halbieren. Paprika putzen und in Würfel schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und in feine Ringe schneiden. Oliven in Scheiben schneiden. Gemüse direkt zu den Reisnudeln geben.
Für das Dressing den Knoblauch sehr fein hacken und mit den restlichen Zutaten zu einer glatten Soße verarbeiten, mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken und über den Salat geben. Petersilie waschen und grob hacken und zum Salat geben. Den Feta mit den Händen grob zerbröseln und über den Salat geben, anschließend alle Zutaten mit einem Salatbesteck gründlich vermischen.
Guten Hunger]]> https://radio-beatbox.de/forum/showthread.php?tid=51 Sat, 05 Sep 2026 14:51:31 +0200 Forumadmin]]> https://radio-beatbox.de/forum/showthread.php?tid=51 1 Pfund Tomaten
1 Salatgurke
1 P. Paprikamix
2 Zwiebeln
1 Bund Lauchzwiebeln
1 P. Fetakäse
2 EL Gyroswürzer
Essig
Öl
Salz
Pfeffer

Zubereitung :
Alle Zutaten würfeln, Lauchzwiebeln in Ringe schneiden und zugeben. Mit dem Gyroswürzer bestreuen und alles vermengen und ca. 10 Min. ziehen lassen. Dann nach Geschmack mit Salz, Pfeffer, Essig und Öl abschmecken.
Schmeckt lecker zu Gegrilltem, aber auch als leichtes Hauptgericht mit ofenfrischem Baguette nicht zu verachten.

Guten Hunger wünscht

Eure Turboschnecke]]> 1 Pfund Tomaten
1 Salatgurke
1 P. Paprikamix
2 Zwiebeln
1 Bund Lauchzwiebeln
1 P. Fetakäse
2 EL Gyroswürzer
Essig
Öl
Salz
Pfeffer

Zubereitung :
Alle Zutaten würfeln, Lauchzwiebeln in Ringe schneiden und zugeben. Mit dem Gyroswürzer bestreuen und alles vermengen und ca. 10 Min. ziehen lassen. Dann nach Geschmack mit Salz, Pfeffer, Essig und Öl abschmecken.
Schmeckt lecker zu Gegrilltem, aber auch als leichtes Hauptgericht mit ofenfrischem Baguette nicht zu verachten.

Guten Hunger wünscht

Eure Turboschnecke]]>